子育てって孤独
今年の年始に日本の実家から中国に戻って、コロナの最中に北京で出産して、あっと言う間に世界がコロナになってしまって、そのまま中国から抜け出せ...
「うつ」一覧
つまらねぇ仕事
日本に帰ってきて４ヶ月、ちょくちょく会っているとはいえ、別居も４ヶ月になりました。中国では暇で暇で暇すぎて、喉から手が出るほど、あんなに欲...
Stigmatisation
イマジンドラゴンズのリードシンガー、ダンレイノルズも鬱を持っています。そんな彼がライブ中に世界中の鬱病の人に発信した言葉。
HSPと付き合って生きる
生きにくいのう と思った事が何回あるか。何故かは、分かるような分からないような。自分が問題なのか、自分が悪いのか。そう思うこともあれば、別...
私を鬱にする中国の嫌なところ
慣れというのは怖い。 １カ月もすると、全てが目に付いていた事象が、普通に思えてくるのだけれど。 どうしても嫌なものは嫌なのだ。 ...
kate spadeとAnthony Bourdainの死
Aviciiの自殺に続き、kate spadeとAアンソニーボーデンも自殺してしまいました。彼らセレブが死を選ぶ現実の意味は？鬱をもつ家族を持つ人ははどのようにその不幸を防ぐべきなのか
RIP Avicii (リライト)〜ニューリリース『Tim』”heaven”
Aviciiのニューアルバム『Tim』のheavenが話題になっています。また、彼に影響を受けたkygoやMike Posnerのトリビュートソング、deamnの明るい曲や鬱に関して。
鬱のパートナーの対処方法はあるのか？私の鬱の説明と心の中で何が起こっているか
一番酷かった時期といい時期の違い、鬱を持つ人間が心の中で何を考えているかを綴りました
私の鬱の遷移、離婚からニュージーランドに行くまで
一番落ち込んだ１回目の結婚の失敗から、出直しのニュージーランド留学決意まで
鬱と私と楽観主義者の英国人夫
国や文化の違いだけでなく、根本的な体質や考え方の違い。私の鬱を治すには物質主義からの脱却が必要か？