夜中の授乳

投稿者:

人によっては良く寝る赤ちゃんに恵まれ、うちは楽だったわーなんて人もいますが、ウチの子は平均より多いと思います。皆さんが通る道、夜寝れなくて大変な時期、赤ちゃんのお世話の中で一番やりたくないのが夜中の授乳です。

産後三か月までは、娘も他の赤ちゃんと同様に、昼夜の区別がつかず、昼間良く寝ていて、夜10時くらいに魔の時間帯に入り、夜中の2時まで泣き喚くというのが続きました。一度その状態になると手がつけられず、夫婦ともに疲れ果てて、ある時は娘を放置して30分泣かせる、というのも試しました。でもまだ三か月で、一人で寝かせるトレーニングは安全なのか分からなくなってしまい、私も夫も赤ちゃんが可哀想になってオロオロして、でも疲れはピークで何か改善しないと夫婦共倒れになるねと話し合って、負担を減らす為にどちらかが起きて交代制でお世話をする事にしました。

夜ひと通りの家事をすませて、8時くらいから10時まで私が仮眠し、夫と交代します。夜中の2時前後に夫を起こして私がベッドに行く、というシフトでしたが、夫が時間通りにやってくれなかったり、私が担当する時間ばかり娘が大泣きしたり、なかなかスムーズではなく、自分はこんなにやってるのに夫は楽しようとしてる、とイラつき、ケンカが絶えませんでした。一緒の家に住んでいるのに、別居しているようで、つい最近まで二人きりでベッドに寝ていたのが、嘘だったかのように距離を感じました。

三か月の後半に入り、そろそろ朝方の生活に切り替えられる時期かなと思い、友達のアドバイスもあって、ある日をきっかけに私が老体に鞭を打って早起きをし、その日の娘の昼寝をコントロールして、無理やり夜の6時過ぎに一緒にベッドに行きました。開始したその日は睡眠が足りてなかったせいか、よく寝てくれて、早く寝るので次の日に朝起きるのも早くなりました。その日は全然寝ていなくて、頭痛が酷く、このまま死ぬんじゃないかと思うほど辛く、妊娠してから全く飲んでいなかったカフェインをとって振り切ったのですが、1年ぶりのカフェインはガツンと効き、脳が興奮して、数時間家事が恐ろしく捗りました。でもその日の母乳は、カフェインが心配で搾乳した二回分ほどシンクに捨てました。

その日以来、朝型生活にはなったものの、夜7時くらいにベッドに行くと、12時間をベッドの上で過ごす計算になり、その間に娘を起こして授乳する必要がありました。

寝かしつけにかかる時間は日によって30-45分、今まで寝かしつけた経験がなく、最初はどうやっていいか分かりませんでした、なのでとりあえず片方の乳を提供して、これが意外にもうまくいったので、毎日添い乳が日課になりました。よくママさん達が言っていますが、娘の心理的安心剤になっているように感じます。何十分も乳首を吸われる事を除いては、スムーズに寝てくれるようになりました。

眠くなると機嫌が悪くなる娘は、寝る前に頭皮に汗をかきはじめて、脚で私のお腹を蹴りはじめて、おっぱいを掴んで握り潰したり、咥えては離す、咥えては離すを繰り返します。なんでそんな事しなきゃいけないのか、全くわからないのですが、成長の証と言う人もいて、また眠る前の兆候だと思って我慢しています。

眠りについてからは、すぐに居なくならないでとりあえず横にいて様子を見ています。たまに突然起きてキシャアアアと叫ぶので、落ち着いて深めの眠りにつくまで待ってあげます。寝た後の娘は可愛くて、見ていて癒されるので、添い寝も悪くないなぁと、一緒に寝れる時間を堪能しています。

いつも力が入ってる娘ですが、寝ている時は手足がだらんとして、カエルのようなポーズで寝ていて、その儚さと小ささに、あーこんな時間はすぐに過ぎ去ってしまうんだろうなと思い、寝顔を見つめながら自分もちょっと寝てしまいます。

知り合いの赤ちゃんは、もうすでにねんねのトレーニングが出来ているそうで、ベビーベッドに置くと自分で寝てくれると言っていました。そんなミラクルが起これば最高ですが、そんなに甘くは無いですね。

その後の授乳は、娘がもぞもぞ動き出したら口に哺乳瓶を突っ込む、というのをやっています。2時間から3時間おきに起きるので、大体深夜帯に3回起きます。ボトルとミルクを用意しておけば、所要時間は1回あたり10分ぐらいです。ただ娘も私も両方寝ぼけているので、寝てしまって持っている哺乳瓶をポロっと落としたり、むせさせてしまったりはよくします。

授乳をするのは私のみで、夫は寝続けています。たまに疲れた時にボトルを渡して背中を叩いてお願いする事がありますが、彼が率先してやってくれることはありません。

知り合いのママに聞いても、みんな同じことを言っています。夜中の授乳に付き合ってくれる旦那なんてほぼいません。男はみんな、寝落ちた後は使えないのです。

朝方になると娘は起き出して、3時や4時なのにこっちを見つめている事があります。一回起きてしまうともうダメで、ケラケラ笑っていたり、ゴロゴロ動いたりするので、朝一番の授乳はまた乳首を差し出す事が多いです。

もともと搾乳してボトルであげているので、朝に何時間も溜めたオッパイでガチガチになった胸を差し出すのは恐怖に近く、半分寝てても痛いです。授乳は内容量が半分以下の時が快適に過ごせると判明。完全母乳で乳首からあげてる人はなんてすごいんだろうと、日々思います。私には無理です。

夜中夫が何もしないので、朝ぐらいは起きておむつ替えなどしてよと、散々言っても約束した時間に起きません。結局私がパンパンの乳を搾りに起きて、疲れた朝が始まります。

返信を残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください